第457章沙袋考核

徐帆记得上次来时,这些队员还做不了一千个俯卧撑,不想十天过去,就直接破三千了,由此可见进步之巨大。

“爸爸,大哥哥们的姿势好奇怪啊。”童童疑惑道。

听到稚嫩的童声,战狼小队的队员们,下意识就偏头看了过去,毕竟基地内是不会有孩子的,除了徐教官的女儿。

果然,徐帆带着一小女娃慢慢走来。

“训练暂停,全体起立。”

苏靖风早就等着了,忙高声道。

小队全体队员齐整起身,站成三排,身形如标枪,哪怕徐帆走来,也目不斜视,但眼神却很是热切。

“教官好!”苏靖风洪声喊道。

全体队员亦齐声高呼:“教官好。”

“童童,大哥哥们是在锻炼身体呢,身体好了,就能去抓坏人。”徐帆旁若无人地解释着。

“哦!大哥哥们真棒。”童童握着小拳头赞道,随后又补充一句:“但爸爸才是最厉害的,没有坏人是爸爸的对手。”

“童童说的对……”徐帆被逗乐了,忍不住摸了摸她的小脑袋。

来到众人面前,童童不断挥着小手,十分礼貌地问好道:“大哥哥们好呀。”

虽然军纪严明,没有人敢随便讲话,但全体队员都露出阳光笑容,对这个小可爱,真的是没有抵抗力。

徐帆扫视了眼众人,点了点头,所有人精神状态昂扬,身体素质也很不错,看来不但完成了自己布置的训练量,额外还有增加。

看来还是争气的,值得鼓励。

“不错。”

徐帆咧嘴一笑,不吝评价。

闻言,小队众人内心崩着的弦顿时一松,露出了激动的神色。仿佛这简略的两个字,对他们来说无比重要,是对他们真正认可。

徐帆继续道:“我知道你们一直辛苦训练,不敢懈怠,让我都感到有点惊讶,这个状态很不错,继续保持。”

“但是,有言在先,武尊斗技的进一步传授,必须身体素质达标才行。”

“现在,我就开始检验了,全体队友,准备好了吗?”

战狼小队全体成员气势旺盛,语气铿锵:“教官,我们准备好了!”

“嗯,气势倒是出来了。”徐帆轻微点头,“那开始吧,听我命令。”

“是,教官。”全体队员齐声应道。

“苏靖风,出列。”

“是。”

苏靖风板着脸孔,小跑出来。

“带人,搬个沙袋架上,一百公斤的,明白吗?”

“明白。”

苏靖风转身,朝队员“小刀”一招手,两人便小跑向器材处。

“爸爸,我到一边去玩了,这里好多沙子,我要堆燕巢,堆城堡。”童童扯了下徐帆衣摆,轻声道。

“好的,小心点。”徐帆松开手,只见童童欢欣地跑到了沙坑内,双手划拉起沙子来。

“哈哈……徐老弟,我来的可是时候?“

忽然,训练场入口,陆晨兵大笑着龙行虎步地走来,难得地穿着一身警服。

徐帆笑道:“晨兵老哥运气不错,来得正是时候。”

陆晨兵走到徐帆旁边,朝众队员微微点头示意,轻咳一声道:“战狼小队都是好样的,今天可别给我丢脸。”

“是,大队长!”众队员士气正旺,大声道。

陆晨兵顿时一脸期待之色。

等苏靖风与小刀将沙袋搬到训练场,架在专门的铁架子上,两人迅速归队。

徐帆神识早就感知,沙袋里装着的并不是普通沙子,也不是精制沙砾,而是铁沙,分量更是达标。

“现在,我公布考核标准,你们依次出列,朝沙袋进行击打,每人只许一拳,如果沙袋能**起九十度高,考核就通过。”

用一拳将一百公斤的沙袋打到**起九十度,与铁架子横杠齐高——这还真是不一般。

须知,十天前的苏靖风,顶多也就打到六七十度高,而他还是副队长,小队里实力最强之人。

但徐帆的要求,最低标准都要打到九十度。

如果是十天前,众人简直不敢想象,这是什么魔鬼要求。

不过,现在他们非但不畏缩,反而跃跃欲试,急着证明自己。

因为。

他们也想知道,通过这十天几近魔鬼般的训练,到底能让自己的实力有多大提升。

“这么难的吗?一百公斤呀。”

陆晨兵有点惊叹,但也更加期待:“听徐教官的命令,依次出列,击打沙袋,队长我也想看看,现在的你们究竟有多强。”

“苏靖风,你第一个,开个好头。”

“是。”苏靖风精神抖擞,在沙袋前摩拳擦掌,忽然冽嘴一笑,抡起右拳,宛如炮弹般轰向了沙袋。

仔细注意的话,他的右臂青筋暴凸,肌肉呈块状,仿佛要爆炸。

一时间,众队员纷纷喝彩。

苏靖风毕竟是副队长,平素还兼着代教练一职,实力方面,自然无可挑剔。

他轰出的这拳,力量雄浑,蕴着冲劲,炸劲,抖劲和推劲,如果拳头落在人身上,估计都能打飞。

陆晨兵也不由点头赞赏,身为古武者,看到的东西自然也更多,总的来说,哪怕是他都不敢小觑这一拳。

苏靖风有这样的表现,当长官的,自然也长脸。

徐帆平静看着,面无表情,无所表示。

“砰!”

随着一声沉闷的碰撞声,铁砾沙袋疯狂震**起来,朝后狂飙而起,绳子与铁架子间的摩擦更是“嚓嚓嚓”地十分剧烈。

沙袋**到了与横杠齐高,余势未衰,继续往高处**去。

最终,形成的角度超过了一百三十五度。

陆晨兵看着欢喜,忍不住鼓掌赞道:“很不错了,你小子没白训练啊,居然有这么大进步,看得我都有点羡慕了。”

也是,十天就有如此明显的进步,换谁都愿意啊。

“哈哈哈……”苏靖风开怀畅笑数声,只觉无比痛快。

随后,他目光望向徐帆,等待着点评。

“通过。”徐帆简短道,但他从那一拳看到的东西却更多。

如果光只测拳力,完全可以让队员们用拳击手的测力计,一拳下去,具体多大拳力,一目了然。

徐帆的目标,是通过这一拳,观其形,感其意,通其神,在全身力量调动的瞬间,探知到他们肉身强度。

虽然只是一拳,可徐帆看到的是他们对全身力量的调用水平,和全身各处的协调程度。

而苏靖风的表现,无疑很棒,获得了徐帆的认可。